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やせた?

暑いですね汗をかく
今日は今年一番の暑さらしいですよ。ちょっと動くだけで汗かいちゃいます

    

さて、この何週間かで、久しぶりに会った人から必ず出る言葉があります。

「やせたんじゃない??」

今日も知り合いと道を挟んで信号待ちをしていて、私が挨拶をしたのですが、キョトン。
すれ違うと「やだ~、誰だかわかんなかったよ~。やせたじゃん!」と言われました。
前も久しぶりにお顔のお手入れをしてもらったとき、「やせたよね」と。

特に激しいことはしていませんが、
・なるべくに乗らない、にも乗らない。ひたすら歩くことに徹する。
・それとお菓子を食べない(「絶対」はつきません、エヘヘ)。
・とにかく水分をひたすらとる。トイレが近いのなんの。でもそれでむくみがとれるみたいです。
・あとはステッパー。これからはまた汗びっしょりになるでしょう。
・週に一度の体操。
この5つは必ず実行しています
多分会った人が「やせた」と感じるのは、むくみがとれたからなのかもね

これから薄着になりますからね、ちょっとこのままだとまずいですよね
まだまだ頑張らないとダメなんですけど。。。




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家族:夫、息子、ヨメ、娘、ムコ、フーカ、ミワ、コーセー、ワタル、ヒナタ、アスカ、ケンタ
5人目の孫、ヒナタは天国へ行ってしまいましたが、新たに6人目のアスカ、7人目のケンタが産まれ、ますます賑やかです♪

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